Hypnoporodní techniky pomáhájí rodičce se připravit na porod tak, aby jej zvládla bez ohledu na to, kde rodí, a kdo je či není přítomen.

Hypnoporod je metodologie, která nabízí dostatek informací z anatomie, psychologie a neurovědy. Připomíná ženám i mužům, jak pracovat s jednoduchými hypnoporodními technikami.

Slovo „Hypno“ odkazuje na hypnoterapii, kterou v programu využíváme k uvolnění strachu a vyplavení endorfinů v některých chvílích během porodu. Autohypnóza je přirozený stav mysli, který prožíváme během dne pravidelně a přirozeně. Jen si ho často neuvědomujeme. Je to ten stav, kdy je člověk hluboce ponořen do sebe, navnímán na sebe a relaxuje. Mozkové vlny Alfa (7-14 Hz) – vyvolávají stav uvolnění a vede nás k vnitřní všímavosti. V tomto stavu se aktivují obě mozkové hemisféry, aktivuje se kontakt s podvědomím, intuice a kreativita. Ve stavu Alfa náš mozek přijímá sugesce a ukládá je. Můžeme to nazvat, že mozek se programuje. Naše tělo hodně vypovídá o tom, jak je mysl nastavena.